← Terug naar inspiratie
Blog Persoonlijke Groei

“Meer rust ontstaat vaak op het moment dat je anders leert kiezen.” 

Van business partner tot trainer in Timemanagement & GRIP: Tom Hees kent de dagelijkse praktijk van drukke professionals als geen ander. Lees in dit interview hoe hij deelnemers helpt om…

12 mei 2026
6 min leestijd
Rachelle
“Meer rust ontstaat vaak op het moment dat je anders leert kiezen.” 

Van business partner tot trainer in Timemanagement & GRIP: Tom Hees kent de dagelijkse praktijk van drukke professionals als geen ander. Lees in dit interview hoe hij deelnemers helpt om meer rust, focus en grip te krijgen op hun werk.

In gesprek met Tom Hees, trainer bij Hello New You 

Tom Hees praat energiek en met zichtbaar enthousiasme over zijn werk. Niet alleen als trainer, maar ook als business partner bij JobTraining. Juist die combinatie maakt zijn verhaal interessant. Hij adviseert over trainingsprogramma’s binnen bedrijven, ontwikkelt commerciële relaties én staat zelf voor de groep. Daardoor weet hij precies waar professionals in de praktijk tegenaan lopen, inclusief hijzelf. 

Van commerciële rollen naar de trainingszaal 

“Ik heb altijd al iets gehad met mensen helpen,” vertelt Tom. “Familie en vrienden zeiden vroeger weleens dat ik docent moest worden. Alleen werken met kinderen of pubers trok me totaal niet. Een volwassen doelgroep juist wel.” 

Voordat hij trainer werd, werkte hij in verschillende commerciële rollen, onder andere als salesmanager.  “In die rol gaf ik ook regelmatig trainingen aan het team. Dat was eigenlijk mijn eerste ervaring met het trainersvak.”  

Inmiddels werkt hij sinds 3 jaar als business partner bij JobTraining. “Ik vind het leuk om als business partner te werken, maar ik wilde ook zelf ervaren wat ik verkoop en zelf voor de groep staan. Bovendien leer ik door het trainen veel beter wat er speelt binnen organisaties. Dat helpt me in beide rollen.” 

Sinds ongeveer een half jaar geeft Tom Time management & GRIP trainingen voor Hello New You. 

Trainen vanuit herkenbaarheid  

Wat Tom sterk maakt als trainer, is dat hij zichzelf niet buiten het onderwerp plaatst. Integendeel. Hij weet uit eigen ervaring hoe makkelijk het is om het overzicht kwijt te raken. 

“Ik kan zelf ook last hebben van uitstelgedrag,” vertelt hij eerlijk. “Vooral bij complexe projecten. Dan blok ik netjes tijd in mijn agenda om gefocust te werken, maar voor ik het weet ben ik toch weer Slack-berichten aan het beantwoorden of mijn mailbox aan het wegwerken. Terwijl dat me eigenlijk niet helpt bij wat echt belangrijk is.” 

Juist daarom gelooft hij zo sterk in de GRIP-methode. “Ik weet hoe het voelt om vast te lopen. Om te veel op je bord te hebben, te bevriezen of het overzicht kwijt te raken. Daardoor kan ik me goed inleven in deelnemers.” 

Volgens Tom zit de grootste winst vaak niet in harder werken, maar in bewustere keuzes maken. “Mensen denken vaak dat alles urgent is en dat ze bij iedere meeting aanwezig moeten zijn. Terwijl het soms juist gaat over durven kiezen en een goed onderbouwd ‘nee’ geven.” 

Hij is daar zelf ook kritischer in geworden. “Bij een uitnodiging vraag ik mezelf bijna altijd af: draagt dit bij aan mijn rol en verantwoordelijkheden? Zo niet, dan hoef ik er misschien helemaal niet bij te zijn.” 

Dat is niet altijd makkelijk, erkent hij. “Soms levert het wat wrijving op. Maar als je alles blijft accepteren en vervolgens klaagt over hoe druk je het hebt, verandert er niets. Uiteindelijk begint grip bij jezelf.” 

Van weerstand naar betrokkenheid 

Wat Tom de meeste energie geeft tijdens een trainingsdag? Het moment waarop deelnemers merken dat ze er direct iets aan hebben. 

“Het mooiste vind ik het als iemand na afloop zegt: hier heb ik écht iets aan gehad. Dat is voor mij de grootste motivatie.” 

Die impact ziet hij vaak al tijdens de training ontstaan. Deelnemers die in de ochtend nog wat afwachtend of kritisch zijn, kunnen aan het einde van de dag ineens enthousiast de deur uitlopen. “Als iemand eerst wat stiller, stugger of dwarser is en later met een glimlach vertrekt, dan vind ik dat een leuke uitdaging én heel mooi om te zien.” 

Tom doet er bewust veel aan om deelnemers vanaf het begin mee te krijgen. “Ik wil dat het relevant voelt voor hún situatie. Daarom besteed ik vooraf veel aandacht aan de intakes. Ik leer mensen graag alvast kennen, zodat ik tijdens de training direct verbinding kan maken. Ik geloof echt dat verbinding de helft van het werk is.” 

Zijn stijl omschrijft hij als energiek en direct. “Ik kan mensen best confronteren, maar wel met een glimlach. Ik houd deelnemers een spiegel voor, prikkel ze en probeer ze vooral enthousiast te maken.” 

Wanneer het kwartje valt 

Tijdens de training ziet Tom regelmatig directe verandering ontstaan. Letterlijk. 

“Mensen verwijderen soms tijdens de trainingsdag al afspraken uit hun agenda,” vertelt hij lachend. “Ze denken dat ze overal bij móéten zijn, omdat hun manager dat verwacht. Maar als we daar kritisch naar kijken, blijkt dat vaak helemaal niet zo te zijn.” 

Dat soort momenten blijven hem bij. “Aan het eind van de dag ontstaat er vaak echt enthousiasme. Dan zeggen mensen: ‘Ik heb nu al meer rust en grip op mijn agenda voor de komende weken.’ Dat is mooi.” 

Zelf leert hij ondertussen ook continu bij. Vooral in het bewaken van tijd tijdens trainingen. “Best ironisch bij een training over time management,” zegt hij lachend. “Ik kan vanuit enthousiasme makkelijk allerlei zijsporen opgaan.” Daar is hij bewuster in geworden.  

Blijven ontwikkelen 

Tom blijft nieuwsgierig naar nieuwe thema’s en manieren om zich verder te ontwikkelen als trainer. Vooral communicatietrainingen trekken hem aan. “Laatst heb ik meegekeken bij een training Beïnvloeden & Overtuigen. Die dynamiek vond ik heel interessant. Dat komt mede door de rol van een acteur erbij.” 

Daarnaast spreekt het hem aan om zich verder te verdiepen in onderwerpen als persoonlijk leiderschap en talentontwikkeling. “Dat lijken me mooie thema’s om verder uit te diepen. Ik zou graag nog wat meer de diepte ingaan in mijn trainingen.” 

Opladen op het water 

Buiten zijn werk zoekt Tom vooral ontspanning in beweging en vrijheid. “Naar buiten gaan helpt voor mij het beste. Wandelen, fietsen, sporten, autorijden.” 

Maar het liefst is hij op het water. “Zeilen, varen, kitesurfen. Alles op het water geeft me energie.” 

En dan is er nog iets wat mensen misschien minder snel achter hem zouden zoeken. “Als ik een luie zondag heb, kijk ik soms filmpjes van wegmisbruikers of arrestatieteams op YouTube,” zegt hij lachend. “Stiekem had ik misschien wel bij de politie moeten werken.” 

Wat je meeneemt 

Het verhaal van Tom laat zien dat grip krijgen niet betekent dat alles perfect loopt. Het begint bij herkennen waar je vastloopt, eerlijk kijken naar je eigen patronen en leren kiezen waar je aandacht naartoe gaat. 

Wil je meer rust, focus en grip ervaren in je werk? Schrijf je in voor de training Time management & GRIP. Ontdek ook de andere trainingen van Hello New You.