Wat is assertief gedrag?
Assertief gedrag betekent dat je op een respectvolle manier voor jezelf opkomt zonder daarbij de belangen van anderen uit het oog te verliezen. Het houdt in dat jij je eigen grenzen aangeeft en openlijk jouw mening en gevoelens uit.
Wat is het effect van assertief gedrag op het werk?
Wanneer je assertief bent, geef je blijk van zelfvertrouwen en laat je zien dat je in staat bent om voor jezelf op te komen. Dit leidt tot meer respect en waardering van jouw collega’s en leidinggevende. Daarnaast kan assertief gedrag je helpen om jouw doelen te bereiken omdat je beter in staat bent om je grenzen aan te geven en je wensen en behoeften te communiceren. Assertiviteit is dus ook een manier om af en toe eens aan jezelf te denken en richting te geven aan je carrière.
Een ander voordeel van assertief gedrag is dat het je kan helpen om conflicten op een effectieve manier op te lossen. In plaats van jouw gevoelens te negeren of er passief-agressief naar te handelen, kun je assertief zijn en jouw standpunt duidelijk maken. Dit voorkomt misverstanden, zorgt voor kortere lijntjes en draagt bij aan een prettige werkomgeving.
Mocht je merken dat je moeite hebt met assertief zijn, dan kan de training Assertiviteit van Hello New You je daarbij helpen. In deze training leer je hoe je op een respectvolle manier voor jezelf kunt opkomen en effectief kunt communiceren met anderen. Ook leer je hoe je jouw eigen grenzen kunt stellen en je eigen doelen kunt bereiken.
In onze vorige blog over assertiviteit deelden wij al 8 praktische tips waarmee jij je assertief kan opstellen.
Assertief gedrag is een belangrijke vaardigheid voor een succesvolle carrière. Het stelt jou in staat om voor jezelf op te komen, jouw doelen te bereiken en conflicten op een effectieve manier op te lossen. Wil je leren hoe je assertiever kunt zijn? Schrijf je dan nu in voor de training Assertiviteit van Hello New You.
