Introductie
De Roos van Leary is een communicatiemodel dat helpt bij het begrijpen en verbeteren van sociale interacties. Dit model toont hoe jouw gedrag invloed heeft op het gedrag van anderen en vice versa. Hieronder leggen we uit hoe je dit model kunt toepassen in dagelijkse situaties.
De basis van de Roos van Leary
De Roos van Leary bestaat uit twee assen: boven-onder en samen-tegen. Deze assen vertegenwoordigen respectievelijk invloed (dominantie of onderdanigheid) en toenadering (samenwerking of tegenwerking). Door je eigen positie en die van anderen op deze assen te identificeren, kun je beter communiceren en conflicten beheren.
Stapsgewijze toepassing
- Analyseer het gedrag: Kijk naar het huidige gedrag in een interactie. Is de ander dominant of onderdanig? Werken ze samen of juist tegen?
- Bepaal je reactie: Beslis hoe je wilt reageren. Wil je het gedrag versterken of veranderen? Kies een gedrag vanuit de Roos van Leary dat hierbij past.
- Pas je gedrag aan: Reageer op een manier die de gewenste reactie stimuleert. Bijvoorbeeld, als iemand dominant en tegenwerkend is, probeer dan onderdanig en samenwerkend te zijn om de spanning te verminderen.
- Evalueer en stel bij: Bekijk het effect van je aanpassing en stel indien nodig je gedrag bij.
Voorbeeld
Stel, je collega neemt steeds de leiding tijdens vergaderingen en luistert niet naar anderen. Als je dit wilt veranderen, kun je kiezen om zelf iets dominanter op te treden (boven) en nadrukkelijk om samenwerking te vragen (samen), waardoor je collega mogelijk minder dominant gedrag gaat vertonen.
Conclusie
De Roos van Leary is een krachtige tool voor het managen van sociale interacties. Door bewust te kiezen hoe je reageert op het gedrag van anderen, kun je de dynamiek in gesprekken positief beïnvloeden en meer harmonieuze relaties opbouwen.
De Roos van Leary is niet alleen nuttig in zakelijke omgevingen maar ook in persoonlijke relaties, waar het begrijpen en sturen van interactiepatronen van groot belang is.
Hello New You trainingen kunnen je communicatie skills naar een hoger niveau brengen. We hebben trainingen voor allerlei scenario’s als bijvoorbeeld: Conflicthantering, Uitdagende gesprekken of Presenteren met storytelling.
Neem een kijkje via de button hieronder!
