Inspiratie & inzichten
Verdiep je in onze artikelen, interviews en praktische tips over persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en effectieve communicatie.
Laatste inzichten
Communicatie
Non-verbale communicatie: de do’s en dont’s
Weet jij wat je wel en niet moet doen tijdens het communiceren? Non-verbale communicatie is een belangrijk aspect van onze…
Stress & Welzijn
Last van stress op je werk? Zo kan jij werkstress verminderen
In 2021 hadden ruim 1.3 miljoen Nederlanders last van werkstress. Dus jij bent bij lange na niet de enige die…
Stress & Welzijn
Last van een onrustig gevoel? Dit zijn de symptomen van stress
Stress is een veelvoorkomend probleem dat ons dagelijks leven kan beïnvloeden. Het kan leiden tot een verscheidenheid aan symptomen die…
Communicatie
Assertief zijn op het werk, goed idee of niet?
Wat is assertief gedrag? Assertief gedrag betekent dat je op een respectvolle manier voor jezelf opkomt zonder daarbij de belangen…
Communicatie
Hoe stel je je assertief op?
Vind jij het wel eens lastig om je assertief op te stellen naar je collega’s, manager of vrienden? Grenzen aangeven…
Stress & Welzijn
Jezelf zeker voelen in onzekere tijden
Een crisis, een organisatieverandering of een economische verandering haalt je uit je comfort zone. Dit heeft ook positieve kanten en…
Persoonlijke Groei
Dit doet muziek met je brein
Wil je deze zomer ontspannen, maar ook aan je ontwikkeling werken? Het kan allebei; zet je koptelefoon op achter je…
Persoonlijke Groei
Inzicht in jouw gedragsstijl
We hebben allemaal verschillende manieren van communiceren en (samen)werken. Hierdoor heb je met sommige mensen een klik, terwijl het met…
Persoonlijke Groei
Tips om van perspectief te veranderen
We beginnen met oplossingen bedenken bij de eerste indruk die we van een probleem hebben. Maar onze eerste kijk op…